فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

مــ ن ـــقول


__________________

مع تحياتي/ خ ــ ف ــ ي ــ ف دم و ك ــ ل ــ ي هم

مشكووووووووووور اخوي خفيف دم وكلي هم

على الموضوع الرائعه

الله يبعدنا عن هذي الامراض

وجزاك الله خير

تقبل مروري

®%↓® _¶™‏¼ مـجـنـون بس!!حـنـون!! ¾™_¶®%↓®

مشكور اخوي على هذا الموضوع الرايع



جعله الله في ميزان حسناتك مشكور حبيب قلبي

مشكور على هذا الموضوع الرائع